تعتبر العوامل الخارجية مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية والأوساخ والعرق يمكن أن تجعل شعرك جافًا وهشًا ودهنيًا ، مما يتسبب في تساقط الشعر وقشرة الرأس والحكة.
ومع ذلك فإن الطعام الذي نأكله بشكل مباشر يؤثرعلى مظهرنا بعدة طرق، فعندما تستهلك الغذاء المناسب ، يمكن أن يساعد في تعزيز صحة الشعر مما يؤدي إلى نمو أفضل للشعر ، وتقليل تساقط الشعر ، ويجعله كثيف ولامع.
وبينما يمكن أن تساعدك العلاجات الكيميائية المختلفة مثل الشامبو والبلسم في الحصول على شعر كثيف ، إلا أنها ليست أكثر الخيارات صحية لبشرتك، فيما يلي خمس علاجات منزلية للحصول على شعر كثيف، وذلك حسب ما ذكره موقع "newsbytesapp".
اقرأ ايضا:نصائح هامة لتحكم في ضغط الدم في فصل الشتاء .. منها تناول «فيتامين د»
قناع الكركديه واللبن الرائب
هذا القناع معبأة بفيتامين C والأحماض الأمينية ، حيث تحفز أوراق الكركديه بصيلات شعرك عن طريق تسريع تخليق الكيراتين في فروة رأسك، كما يصلح شعرك ويجعله أكثر كثافة، ويتم استخدام اللبن الرائب لجعل شعرك ناعمًا .
يخفق اللبن الرائب المعلق في عجينة ناعمة، ثم يضاف مسحوق الكركديه ويخلط جيدا، وضعي هذا القناع على شعرك واغسليه بعد 30 دقيقة.
منظف الروزماري
هذا المنظف مليء بالبروتينات ، يمنع تساقط الشعر ويجعل شعرك أقوى ، مما يمنحك كثافة أكثر.
تحتوي أوراق الروزماري على حمض أورسوليك الذي ينظف بصيلات الشعر ويعزز الدورة الدموية في فروة الرأس، لذلك اغلي بعض الماء مع الروزماري، وغطي الغطاء واتركيها على نار هادئة لمدة خمس دقائق.وبمجرد أن تبرد ، استخدمه مثل الشامبو .
قناع جل الصبار
غني بالخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا ، لا يحسن الصبار جودة شعرك فحسب ، بل يغذي فروة الرأس ويضيف حجمًا إلى بشرتك، كما يساعد في القضاء على قشرة الرأس ، ويعزز نمو الشعر ، ويجعل شعرك نطاطًا ولامعًا، ويمكنك وضع بعض هلام الصبار المستخرج حديثًا على جذورك وغسله بشامبو خفيف بعد 30 دقيقة.
قناع البيض
غني بالبروتينات والدهون وخصائص الترطيب والتقوية ، يمكن لقناع البيض هذا أن يغذي شعرك ويجعله كثيفًا، كما يقلل من التشابك ، ويضيف اللمعان ، ويجعل بشرتك صحية وقوية.
اخلطي البيض وزيت جوز الهند معًا، وضعي هذا القناع على شعرك وغطي رأسك بقبعة استحمام. يغسل بعد 30 دقيقة، ويمكنك تطبيق هذا مرتين في الأسبوع.
