مايسة أحمد
ما لا يعرفه الكثيرون أن اللبنانية هيفاء وهبي تعشق ركوب الخيل وظهرت أكثر من مرة أثناء التدريب في مزارع الخيول، وتهتم بين الحين والآخر مشاركة جمهورها بمجموعة من الصور مع الخيول ودائما ما تتحدث عن أنها تقضي أسعد أوقاتها في ممارسة هوايتها المفضلة، وخاصة عندما تكون في مصر.
هيفاء تجد في ركوب الخيل فوائد كثيرة بدنية ونفسية، ومنها التوازن وتنسيق القوام فيتطلب الحفاظ على التوازن شد العديد من العضلات، مثل عضلات البطن والساقين، كما يتطلب استقامة الظهر بكيفية معينة لضمان التوازن على ظهر الحصان، بل وتنشيط عضلات الجسم ككل وتعزيز صحة القلب والعمود الفقري.
وبشكل عام إذا كنت ستتولى العناية بحصانك بكافة شئونه مثل الأكل ونظافة الحظيرة، فإن مثل هذا النشاط سيجعلك أقوى بفضل المجهود المبذول.
أما الفوائد النفسية للفروسية فتكمن في بناء علاقة قوية مع الحصان، صحيح أن ذلك يتطلب وقت، لكنها بالتأكيد علاقة مليئة بالمشاعر الإيجابية والثقة والاحترام المتبادل، كما أنها تعلم الصبر والمثابرة والشعور بالسعادة.
أقرأ أيضأ :«رمسيس في باريس» عيدية هيفاء.. أبريل المقبل
