الرضع والأطفال الصغار معرضون بشدة للبكتيريا التي يمكن أن تسبب التسمم الغذائي، وهناك بعض الأطعمة والمشروبات الخطيرة على الطفل والتي قد تسبب له الاختناق قبل الفطام، ولذلك نقدم لك أبرز المشروبات التي ينصح بإعطائها للأطفال قبل الفطام.
ماء
يمكنك استخدام ماء الصنبور إذا كان مناسبًا للشرب، لا داعي لمواصلة غليان وتبريد الماء للأطفال في هذا العمر.
لبن
يجب إعطاء الحليب كامل الدسم للأطفال دون سن الثاني، ويمكن إعطاء الحليب قليل الدسم للأطفال من عمر سنتين. يسمى هذا أحيانًا الحليب "شبه منزوع الدسم"، والحليب منزوع الدسم غير مناسب للأطفال دون سن 5 سنوات.
اقرأ أيضا | لطفلك| أطعمة مناسبة لمرحلة ما بعد الفطام
فول الصويا وحليب النبات
يجب على الأطفال الذين لا يعانون من حساسية اللبن المشخصة أن يشربوا حليب البقر، يمكنك إعطاء طفلك حليب الصويا إذا كان لديه حساسية من حليب البقر، أنواع الألبان النباتية الأخرى غير مناسبة للأطفال في هذه الفئة العمرية، هم في الأساس مياه وليست مصادر جيدة للتغذية، وتشمل هذه: حليب اللوز، حليب جوز الهند، حليب الشوفان، حليب الأرز، حليب اللوز، حليب جوز الهند، حليب الشوفان، حليب الأرز
حليب الأم
يوصى بالرضاعة الطبيعية في أيرلندا حتى يبلغ الأطفال سنتان أو أكثر، إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، يمكنك أيضًا إضافة حليب البقر إلى حبوب طفلك أو تقديم حليب البقر كمشروب، ومن المهم تضمين الحليب والزبادي والجبن في نظام طفلك الغذائي، هذه مهمة لصحة العظام.
