في فترة الحمل الأولى تبدأ الأفكار تدور في ذهن الأم حول المشروبات المحظورة عليها وعلى طفلها، ونقدم لها قائمة بأشهر المشروبات الممنوعة على الأم في شهور الحمل الأولى، وذلك بحسب موقع babycenter.
- المشروبات الكحولية ممنوعة منعا باتا على الأم خلال فترة الحمل بالكامل.
- الحليب غير المبستر يفضل عدم تناوله في الشهور الأولى.
- ينصح بعدم تناول أكثر من 200 مجم من الكافيين يوميًا.
الأطعمة الممنوعة على السيدات الحوامل في الشهور الأولى:
- الأطعمة غير المطبوخة بشكل كامل وخصوصا الأسماك والمحار.
- النقانق أو الأطعمة المصنعة بشكل كامل.
- الأطعمة التي تحتوي على بيض نيئ مثل الكاسترد والمايونيز.
- ابتعدي عن تناول أنواع الجينة غير مبسترة فهي تشكل خطر كبير على الأمهات الحوامل.
- الأطعمة الحارة.
- قشر الفواكه، ولكن يمكن تناولها في حالة غسلها بشكل جيد.
اقرأ أيضا | طرق العناية بالجنين في الشهور الأولى للحمل
