الحليب عنصر رائع للعناية بالبشرة، غني بعدد من الفيتامينات والمعادن ، بما في ذلك فيتامينات أ ، ب 2 ، ب 12 ، د بالإضافة إلى البوتاسيوم والكالسيوم ، إلخ، هذه العناصر الغذائية تغذي البشرة من الداخل ، وتصلح التلف وتستعيد بشرة صحية ومتوهجة.
يساعد كل من فيتامين أ وب ، على تعزيز نمو الخلايا الجديدة ، والتي تحل محل خلايا الجلد المصبغة التالفة، ويصبح الجلد صافياً تدريجياً، هذه إحدى الطرق التي يساعد بها الحليب على تفتيح سمرة الشمس وتعزيز بشرتنا، يحتوي فيتامين د الموجود في الحليب الخام على القدرة على زيادة إنتاج الكولاجين والحفاظ على المرونة الطبيعية للبشرة ، وبالتالي الحفاظ على البشرة ناعمة وصحية.
لا يتسبب التعرض لأشعة الشمس في تسمير البشرة فحسب ، بل يمكن أيضًا أن يجعل بشرتنا جافة وسميكة ومتجعدة، يحتوي الحليب على فوائد ترطيب مذهلة لبشرتنا تساعد على شفاء البشرة الجافة ، وتتيح لنا استعادة بشرة صحية.
كما يأتي الحليب مع حمض اللاكتيك وهو نوع من أحماض ألفا هيدروكسي، يتمتع حمض اللاكتيك بفوائد تقشير رائعة لبشرتنا، فهو يساعد في إزالة خلايا الجلد المدبوغة والمتضررة ، وبالتالي يخفف سمرة الشمس بمرور الوقت مع الاستخدام المنتظم، إلى جانب التقشير ، يرطب حمض اللاكتيك البشرة ويوفر الترطيب والتغذية.
علاج بسيط بالحليب الخام :
- خذ بعض الحليب الخام البارد في وعاء، انقع كرة قطنية فيه، أخرجيها واعصري بعض الحليب برفق.
- امسحي بشرتك بالكرة القطنية المبللة بالحليب.
- اتركيه على البشرة لمدة 5-10 دقائق ثم اغسليه بالماء العادي.
- كرر مرة أو مرتين كل يوم لإزالة السمرة من اليدين.
الوصفة الأولى.. الحليب الخام والخيار :
- تحضير لب الخيار عن طريق مزج كوب من شرائح الخيار الطازجة.
- أضف 1/4 كوب من الحليب الخام إلى لب الخيار واخلطهم معًا.
- ضعيه على اليدين ودلكي بلطف لبضع دقائق. اتركه على الجلد لمدة 5-10 دقائق أخرى.
- بعد ذلك ، اغسليه بالماء العادي وأعيدي التقديم مرتين على الأقل في الأسبوع.
الوصفة الثانية .. الكركم والحليب الخام :
- حضري عجينة عن طريق خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وبعض الحليب الخام.
- ضعيه بالتساوي على جميع الأيدي المدبوغة وقم بالتدليك بلطف بحركة دائرية لمدة 2-3 دقائق.
- انتظر حتى يجف. أخيرًا ، قم بإزالة كل شيء بالماء البارد وكرر العملية ثلاث مرات في الأسبوع لإزالة السمرة من اليدين.
الوصفة الثالثة .. الطماطم والحليب الخام :
- ابشر طماطم طازجة متوسطة الحجم واستخرج العصير.
- اجمعها في وعاء، بعد ذلك أضف كمية متساوية من الحليب البارد إلى عصير الطماطم.
- امزجي معًا وضعيه بعناية على اليدين.
- قم بالتدليك بلطف لبضع دقائق ، واتركه على الجلد لمدة 20 دقيقة أخرى.
- يغسل بالماء العادي.
- كرر مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا.
اقرأ أيضًا| طريقة عمل بيتزا المرجريتا في المنزل
