عصير أفوكادو بالحليب والتمرمن أفضل وأشهي وصفات العصائر اللذيذة والمفيدة، لانها غنية بالفوائد والفيتامينات التى يحتاجها الجسم، ومن الوصفات المحببة لدي الكثيرين، ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل.
المقادير والمكونات:
1 حبة أفوكادو كبير الحجم وناضج
2 كوب حليب
8 حبات تمرمنزوع النوى
2 ملعقة كبيرة لوز مطحون
اقرأ ايضا:طريقة عمل سويسرول القرع بالجبن الكريمي
طريقة التحضير:
قشري الأفوكادو وضعيه في الخلاط.
امزجي التمر والأفوكادو مع نصف كمية الحليب في الخلاط حتى يصبح كريمي وناعم.
أضيفي باقي كمية الحليب واللوز المطحون واخفقي حتى يتماسك، ثم قدميه.
