إنفوجراف| 4 أسباب تؤكد أهمية الفواكة لصحة طفلك 

صحة طفلك 
صحة طفلك 

الفاكهة هي أحد أهم عناصر النظام الغذائي التي يجب أن تعطيها لطفلك، فهي منخفضة الدهون والسعرات الحرارية وتوفر العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها طفلك للنمو، كما تساعد الفاكهة في حماية طفلك من بعض الأمراض والأمراض، حيث يحتاج الأطفال في سن الابتدائية ما بين كوب ونصف كوب من الفاكهة كل يوم، ويجب أن يحصل المراهقون على كوب ونصف إلى كوبين.