جمال أبو النصر يقدم روشتة لتجنب الإصابة بأمراض القلب.. فيديو

صورة موضوعية
صورة موضوعية

قال الدكتور جمال أبو النصر، استشاري أمراض القلب بالمعهد القومي للقلب، إن أمراض القلب تحتل صدارة أسباب الوفاة.

وأوضح أبو النصر، استشاري أمراض القلب بالمعهد القومي للقلب، خلال مداخلة هاتفية، ببرنامج «كلمة السر» على قناة "صدى البلد"، أن أمراض السكر والضغط والدهون من أهم أسباب الإصابة بالأمراض القلبية، مشيراً إلى أن العادات الغذائية السلبية وعدم ممارسة الرياضة من عوامل الإصابة بأمراض القلب.

وتابع «للأسف أمراض القلب لم تعد مرتبطة فقط بكبار السن، وأصبحت تصيب شباب خاصة في المنطقة العربية»، ناصحاً بالحفاظ على تناول الطعام الصحي، وممارسة الرياضة والامتناع عن التدخين، وإجراء فحص طبي بشكل دوري، ولو مرة سنويا لتجنب الإصابة بأمراض القلب.

إقرا ايضاً .. لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.. هذا النظام الغذائي يقلل من مخاطر القلب