يعد عصير الكيوي والموز من أفضل وأشهى وصفات العصائر المنعشة، ومن الوصفات التي يحبها الكبار ويعشقها الصغار، ويمكن تحضيرها بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل، وقدميه لضيوفك طازجاً.
المقادير والمكونات:
2 حبة موز مقطع
3 حبات كيوي مقطع شرائح
2 كوب حليب
نصف كوب ماء
ملعقة كبيرة عسل
اقرأ ايضا:للرجيم.. طريقة عمل ستيك دجاج بالخضار
طريقة التحضير:
في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الموز، والكيوي، والحليب، والماء، والعسل.
اخلطي المكونات جيدًا لعدة دقائق حتى تتجانس مع بعضها البعض.
صبي العصير في أكواب التقديم وزينيه بشرائح الموز، ثم قدميه بارداً.

إسفنجة المطبخ تطلق جزيئات بلاستيكية دقيقة مع كل استخدام
يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.. ما يجب معرفته قبل تناول الكرواسون
من أشهر الوجبات السريعة الشرقية.. تحضير شاورما ستيك اللحمة







