قال الدكتور أشرف عقبة رئيس أقسام المناعة بجامعة عين شمس سابقا، إن المناعة جزء من جسم الإنسان والحفاظ عليها أمر هام ومن الضرورى الاهتمام بالصحة لمقاومة الأمراض وبالتالى فإن شرب السوائل بكثرة يحسن من صحة الأوعية الدموية ويساعد على التخلص من أى عادات ضارة بالتمثيل الغذائى وبالتالى يستطيع الجهاز المناعى القيام بدوره ويوصل الخلايا المناعية للمناطق التى تتواجد بها أى إصابات ب الجسم .
وأضاف «عقبة» خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «هذا الصباح» والمذاع عبر فضائية «اكسترا نيوز»، أن النوم الكافى هام لصحة الفرد لأن الدراسات كشفت أن قلة النوم أو القلق يؤثر على قدرة الخلايا المناعية التى تساعد الجسم على ابتلاع المسببات المرضية بالإضافة لقدرة الخلايا الليمفاوية على إخراج الأجسام المضادة والتغذية السليمة دون إفراط أو إخلال كي تساعد الجسم على القيام بوظائفه بشكل سليم واستفادة الجسم منه والابتعاد عن المبالغة أو التقليل.
وأوضح رئيس أقسام المناعة بجامعة عين شمس سابقا، أنه من المهم ممارسة الرياضة لتحسين صحة الأوعية الدموية والكلى والقلب لأن المناعة تتواصل مع أجهزة الجسم وتمد الجسم بكافة وظائفه.
