الصحة تقدم نصائح هامة لعلاج السمنة عند الأطفال 

صورة موضوعية
صورة موضوعية

قدمت وزارة الصحة والسكان، عدد من النصائح لعلاج السمنة عند الأطفال.

وذكرت في منشور لها أنه  يجب اتباع الآتي :

- تغيير السلوك الغذائي للطفل لسلوك غذائي صحي.

- تقليل تناول الأطعمة المعدة بالدهون المهدرجة خارج المنزل.

- تقليل تناول المقرمشات.

- تقليل تناول العصائر المعلبة.

- تقليل تناول الحلوى.

- تناول وجبات صحية خفيفة مثل الزبادي والفاكهة بديلا صحيا عن الحلويا .

- تجنب تناول الطعام أمام التلفزيون.

- إضافة للاهتمام بممارسة الرياضة.

- تحديد وقت لمشاهدة التلفزيون واستخدام الهواتف الذكية و تنظيم مواعيد النوم لفترة كافية.

«الصحة» تعلن تفاصيل تطوير وحدتي الرنين والقسطرة بمستشفى العلمين النموذجي