يشير ارتفاع ضغط الدم إلى الحاجة إلى إجراء بعض التعديلات على نمط حياتك الحالي، والتي قد تشمل أن تكون أكثر وعياً بما تضعه في جسمك وصولاً إلى كل مكون أساسي مستخدم في وجباتك الخفيفة ووجباتك.
نستعرض التفاصيل من خلال الإنفوجراف التالي ..
إنفوجراف | 4 توابل لا تتسبب في ارتفاع ضغط الدم
