خبراء يحذرون من 4 عادات سيئة تزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية
Advertisements

سرطان البنكرياس أحد أكثر أنواع السرطان فتكًا لأن الاكتشاف المبكر نادر الحدوث، حيث يصاب بها 3٪ من سكان الولايات المتحدة وتنص جمعية السرطان الأمريكية على أنه من الصعب العثور على سرطان البنكرياس مبكرًا، فهوعميق داخل الجسم ، لذلك لا يمكن رؤية الأورام المبكرة أو الشعور بها من قبل مقدمي الرعاية الصحية أثناء الفحوصات البدنية الروتينية.

وعادة لا تظهر الأعراض على الأشخاص حتى السرطان أصبح كبيرًا جدًا أو انتشر بالفعل إلى أعضاء أخرى، بينما تلعب العوامل الوراثية والعمر دورًا في زيادة المخاطر ، كذلك تفعل العادات غير الصحية التي يمكن تجنبها، وذلك حسب ما ذكره موقع «Eat This، Not That».

تقول الدكتورة شون مارشيز: «يلعب البنكرياس دورًا حاسمًا في عملية الهضم عن طريق إنتاج السوائل اللازمة لتفكيك الطعام إلى جزيئات قابلة للاستخدام وإطلاق الهرمونات التي تحافظ على نسبة السكر في الدم، ويحدث الشكل الأكثر شيوعًا من الأورام الخبيثة في البنكرياس في القناة بين الكبد والبنكرياس ، والمعروف كسرطان غدي في أقنية البنكرياس».

اقرأ ايضا:6 أطعمة خارقة يجب أن تضيفها إلى نظامك الغذائي

وأضافت: «طرق العلاج التقليدية محدودة لسرطان البنكرياس، مع كون الجراحة هي الخيار الأفضل إذا تم اكتشاف السرطان مبكرًا، ومن المرجح أن تصبح العلاجات المستهدفة، مثل العلاج المناعي، أكثر انتشارًا مع استمرار البحث».

توضح مارشيز، « لسوء الحظ، غالبًا ما يتم تشخيص سرطان البنكرياس خلال مراحله المتأخرة لأن الأعراض لا تظهر إلا بعد إصابة أعضاء أخرى. وبناءً على مدى انتشار السرطان، قد تشمل خيارات العلاج العلاج الكيميائي التقليدي أو الجراحة أو الإشعاع أو مجموعة من الأساليب . ومع ذلك، فإن سرطان البنكرياس قاتل للغاية لأن أورام البنكرياس المعروفة تستجيب بشكل سيئ للعلاج».

سرطان البنكرياس لديه أعلى معدل وفيات من بين جميع السرطانات الأولية ، مع معدل بقاء نسبي إجمالي لمدة 5 سنوات يبلغ 11٪، وتتحسن نسبة البقاء على قيد الحياة لمدة 5 سنوات إلى 42٪ للمرضى الذين يعانون من تقدم محدود في المرحلة، وحوالي 70 ٪ من مرضى سرطان البنكرياس يعيشون أقل من عام واحد بعد التشخيص.

التدخين

تؤكد مارشيز أن استخدام التبغ ليس فقط أحد عوامل الخطر الأكثر أهمية لسرطان البنكرياس ، ولكنه أيضًا أحد أكثر العوامل التي يمكن تجنبها، وأن الالتهاب من المواد المسرطنة للسجائر يؤدي إلى الأنسجة الليفية في البنكرياس وتطور سرطان الغدة البنكرياس، وهو أكثر عرضة للأشخاص الذين يعانون من عوامل خطر وراثية معينة، حيث أن التدخين يضاعف تقريبًا من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس مقارنة بمن لم يدخنوا قط .

أفادت جمعية السرطان أن حوالي 25٪ من حالات سرطان البنكرياس ناتجة عن تدخين السجائر ، لكن السيجار والتبغ الذي لا يدخن يمكن أن يسهما أيضًا في هذا الخطر. 

تناول اللحوم الحمراء

لاحظ الباحثون وجود علاقة إيجابية بين سرطانات البنكرياس واللحوم الحمراء أو المصنعة مثل لحم البقر. ولا يزال مدى الخطر قيد التحقيق ، وقد وجد تحليل لعشرات الدراسات أن ارتبطت الزيادة في استهلاك اللحوم الحمراء بمقدار 120 جرامًا يوميًا بزيادة خطر الإصابة بسرطان البنكرياس بنسبة 30٪ لدى الرجال وليس النساء.

ووجدت الدراسة أيضًا أنه مقابل كل زيادة قدرها 50 جرامًا من اللحوم المصنعة يوميًا، زاد الخطر النسبي الإجمالي بنسبة 19٪ للرجال والنساء.

كحول

تقول مارشيز: «يمكن أن يؤدي تعاطي الكحول بكثرة إلى التهاب البنكرياس المزمن ، وهي عملية التهابية طويلة الأمد في البنكرياس، وبمرور الوقت ، يتسبب الالتهاب المتزايد في تلف الأنسجة الندبية والخلايا ، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان البنكرياس، ويحول جسمك الكحول إلى أسيتالديهيد الذي يمكن أن يتلف الحمض النووي، وبينما تحاول الخلايا إصلاح الضرر، يمكن أن تؤدي الأخطاء في العملية إلى الورم التكوين، ويمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكحوليات إلى العديد من المشكلات الخطيرة الأخرى ، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وأمراض القلب ، بالإضافة إلى سرطانات أخرى في الفم والحلق والكبد والقولون والمستقيم والثدي».

عدم ممارسة الرياضة

تقول مارشيز، «يمكن أن يؤدي نمط الحياة غير النشط إلى العديد من المشكلات الصحية ، مثل أمراض القلب والسرطان، فالأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن جدًا هم أكثر عرضة بنسبة 20٪ للإصابة بسرطان البنكرياس، والخطر أعلى بالنسبة لأولئك الذين يكتسبون وزنًا كبيرًا بعد البلوغ أو يحملون الكثير منه حول الخصر ، وهو مؤشر على الدهون الحشوية التي يمكن أن تلحق الضرر بالأعضاء، كما يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات النشاط إلى الإصابة بمرض السكري من النوع 2، وهو عامل خطر آخر للإصابة بسرطان البنكرياس».

Advertisements