في الصيف | كيف تحافظي على طول شعرك؟

صورة موضوعية
صورة موضوعية

تعاني ذوات الشعر الطويل مع شعرها في فصل الصيف، وهناك بعض النصائح التي ينصح بها الخبراء للحفاظ على شعرك في فصل الصيف.


التغذية هي المفتاح الأول للحفاظ على الشعر الطويل في فصل الصيف، حيث يجب عليك أن تأكل ما يكفي من الخضار والفواكه والبروتينات وبكميات جيدة، وذلك بحسب موقع هيلث لاين الطبي.


كما ينصح بشرب الكثير من الماء يوميًا، وذلك لأن الماء تعمل على الحفاظ على رطوبة الشعر، وبالتالي تصبح أطراف الشعر صحية وغير تالفة، حيث أن شرب الماء بكميات مناسبة يوميا يساعد على التخلص من الشعر المتقصف.


أثبت خبراء طبيون أن تدليك فروة الرأس سيزيد الدورة الدموية لديك وبالتالي يساعد ذلك على الحفاظ على شعرك الطويل بل وقد يزيد طوله أيضا.


حاولي عدم تمشيط شعرك وهو مبلل فذلك قد يكون سبب في تكسره، لذلك ينصح بتمشيط الشعر وهو رطب، مع الحرص على وضع السيرم قبل تمشيطة.


يفضل غسل الشعر بواسطة الشامبو الخالي من المواد الكيميائية، والأمر كذلك مع البلسم، والحرص على تطبيق ماسك الزيوت الطبيعية بشكل أسبوعي على الأقل.

اقرأ أيضا | على طريقة «روبانزل».. بريطانية تكشف سر طول شعرها