يعتبر عصير الكركديه والتمر الهندي من أكثر العصائر اللذيذة المهمة التى لا نستغنى عنها والتى تضيف لمائدتنا طعم وشكل مميز، واليوم سنعرض لكم طريقة عملة بطريقة سهلة وبسيطة .
المكوّنات :
كوب من التمر الهندي.
كوب من الكركديه.
كوب ونصف من السكر.
لتران من الماء. ماء.
طريقة التحضير :
وضع كلٍ من التمر الهندي والكركديه والماء والسكر في قدر من الستانلس ستيل، وتحريك المكوّنات جيداً حتى يذوب السكر، ثم رفع القدر على نار متوسطة، وتركه يغلي بهدوء لمدّة خمس دقائق.
ثم ترك الخليط في القدر، ووضعه في الثلاجة لساعات أو لمدّة ليلة كاملة. تصفية الشراب بمصفاة ناعمة وإضافة المزيد من الماء بحسب الطعم والتركيز المرغوب، وتقديمه بارداً مع مكعبات الثلج، وتقديمها .
يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.. ما يجب معرفته قبل تناول الكرواسون
من أشهر الوجبات السريعة الشرقية.. تحضير شاورما ستيك اللحمة
دراسة: استخدام الهاتف قبل النوم يهدد القلب والدماغ
