تعالج البشرة والشعر.. فوائد بالجملة للرمان

 قشور الرمان للبشرة
قشور الرمان للبشرة

قد يساعد الرمان وعصيرها في تحسين ضغط الدم ، وجلوكوز الدم ، ومستويات الكوليسترول ، من بين فوائد أخرى، تشكل القشور الحمراء حوالي 50٪ من الفاكهة وتحتوي على مضادات أكسدة أكثر من العصير، عادة ما يتم التخلص من قشور الرمان ويعتقد أنها غير صالحة للأكل، ولكنها تستخدم بانتظام للحصول على العديد من الفوائد الصحية والجمالية في الطب الهندي القديم، وهي ممارسة بديلة لها جذور في الثقافة الهندية.

بعد فصلها عن الفاكهة، يمكن تجفيف القشور وطحنها إلى مسحوق ناعم يُنقع في ماء ساخن ويُستهلك قشور الرمان للبشرة والشعر وأيضاً الجسم، لذلك هل تعلمين سيدتي أن قشر الرمان يحتوي على المعادن مثل؛ الحديد، والبوتاسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم، وفيتامين (أ، ب، ج)، ومضادات للأكسدة مثل؛ مركبات الفلافونويد، ومركبات التانين، وأحماض مثل؛ حمض الجاليك، وحمض الإيلاجيك، والبروتينات، والسكريات، والأملاح المعدنية، لذلك فإن الرمان يختلف عن بقية الفواكه لاحتوائه على ما ذكرناه، لذا ننصحك للتعرف على فوائد قشور الرمان.

تعتبر الخصائص الغذائية للرمان هي التي تجعله فاكهة خارقة، يحتوي كوب واحد من بذور الرمان (174 جرامًا) على حوالي 7 جرامات من الألياف، و 3 جرامات من البروتين، و 30 في المائة من البدل الغذائي الموصى به من فيتامين ج ، و 36 في المائة من فيتامين ك ، و 12 في المائة من البوتاسيوم، علاوة على ذلك ، يحتوي فنجان على 144 سعر حراري فقط ، ومع ذلك ، فإن وجود مركبات نباتية قوية في الرمان هو الذي يمنحه خصائص طبية قوية.

- فوائد قشر الرمان للبشرة:

- التقليل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
- ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
- الحفاظ على شباب البشرة، وزيادة نضارتها.
- إزالة البقع السوداء والكلف.
التخلص من خلايا الجلد الميتة، وبالتالي يعمل على تقشيرها.
تنشيط الدورة الدموية، مما يعمل على تحفيز الكولاجين.
التخلص من الشوائب والأتربة العالقة بالبشرة.
تفتيح البشرة وتنقيتها.
تهدئة التهابات الجلد.

فوائد قشر الرمان للجسم:
- يعمل على التئام الجروح.
- علاج أمراض القلب المختلفة.
- مكافحة مرض السكري.
- إنقاص الوزن، لأنه يقلل من عمل إنزيم الليباز البنكرياسي المسؤول عن عملية هضم الدهون.
- علاج التقرحات الجلدية المختلفة.
- علاج الإسهال.
- يحد من الالتهابات؛ النفاخ الرئوي، ومتلازمة ضيق التنفس الحاد، وتصلب الشرايين، والتهاب المفاصل الروماتويدي، والتهاب القولون التقرحي.
حماية الجسم من التسمم الغذائي.
- علاج الإنفلونزا.
- حماية الكبد.

- القضاء على الديدان المعوية.
- علاج العقم.
- يخلص الجسم من النزيف مثل نزيف اللثة، ونزيف الأنف.
- علاج هشاشة العظام ووقاية الجسم من سرطان القولون، وسرطان الثدي، وسرطان البروستاتا.
- علاج التهابات المسالك البولية.


- فوائد قشور الرمان للشعر:

- حماية الشعر من التساقط.
- تقوية الشعر وتغذيته من الجذور.
- حماية الشعر من القشرة.
- الحفاظ على بصيلات الشعر.
- علاج الشعر الخفيف.

أقرا أيضا .. نصائح جمالية | فوائد الرمان للبشرة والشعر والصحة