طبق الفول من الأطباق المميزة على طاولة السحور، والذي يفضل تناوله الجميع، بالإضافة إلى فوائده العديدة للجسم، إلا أنه يساعد على الشعور بالشبع ويقلل الشعور بالعطش في نهار رمضان، وفي هذا السياق نقدم أسهل طريقة لإعداد طبق الفول المدمس بالكرفس في المنزل وفي أقل من ١٠ دقائق.
مكونات طبق الفول بالكرفس:
الفول المدمس :
فول مدمس
كرفس
فلفل أسود
كمون
ليمون
زبدة
طريقة التحضير:
قومي بوضع الفول في حلة على النار حتى يسخن، ثم يرفع من على النار، ويضاف إليه الفلفل وزيت الزيتون وعصير الليمون والكرفس، ويقلب جيداً، ويتبل الفول بالملح والكمون.
