عبادة وعافية.. الصيام يعالج الاكتئاب

يعني الاكتئاب  عدوان الشخص تجاه نفسه وشعوره برغبة فى عقاب النفس مع فقد الاهتمامات واليأس والضيق، وفقد التركيز وعدم الرؤية المبهجة للحياة، والاكتئاب يتوجب العقاب للنفس ولذلك فإنه عندما يصوم صاحب هذا الشعور فى رمضان فإنه يكفر عن إحساسه بالذنب الداخلى ويشعر بالراحة، ليصبح الصيام نوعا من العلاج وفرصة للشفاء.

كما أن الشخص المكتئب عادة ما يكون نرجسيا يركز على نفسه ومشاعره، وشهر رمضان فرصة للشعور بالآخرين وهذا يشعر المكتئب بأنه ليس وحده وأنه مشارك فى فريضة وكفرد فى جماعة وليس معزولا.

إقرأ أيضاً | 3 مخاطر يسببها الصراخ على الطفل.. أبرزها الاكتئاب