قالت الدكتورة دينا أبو السعود، مستشار طبي، إنة مع تفشي وباء كورونا، يحتاج مريض الأنيميا لمعرفة نظام غذائي يستطيع تناوله ويحميه من كوفيد19 ومتحوراتة المتعددة سوء " أوميكرون " أو متحور "دلتا" الخطير، وفي جميع الحالات اتباع طرق الوقاية خير من العلاج.
اقرأ أيضا |رئيس كوريا الجنوبية يدعو لضمان حقوق التصويت فى الانتخابات لمرضى كورونا
وأضافت " أبو السعود"، خلال لقائها مع الإعلامية دينا رامز ، ببرنامج " ست الستات "، المذاع على فضائية " صدى البلد" ، أن أولى طرق الوقاية من فيروس كورونا، تبدأ من النظام الغذائي السليم، من خلال تناول الأطعمة الغنية بالحديد وفيتامين سي، الذي يساعد على امتصاص الحديد الموجود في الأطعمة مثل السبانخ، فضلًا عن تناول الحديد من مصادر نباتية.
وأشارت " الدكتورة دينا أبو السعود ، المستشار الطبي" إلى أن النظام الغذائي الصحي الذي يعتمد على الفواكه والخضروات وبروتين نباتي وحيواني، هو نظام غني بالفيتامينات والمعادن، التي تساهم في تعزيز الجهاز المناعي للأصحاء ولمرضى الأنيميا بشكل خاص والذين تبلغ مستويات الهيموجلوبين لديهم 11 جرام
وتابعت :" يجب الحرص على تناول كميات كبيرة من السوائل خلال هذه الفترة، والابتعاد عن السلوكيات الخاطئة في تناول المشروبات المنبهة، والغنية بالكافيين، مثل الشاي والقهوة، لأنها تؤثر على امتصاص الحديد والسوائل داخل الجسم" مشيرة الى أن ، هناك سلوكيات خاطئة، يتبعها البعض ومنهم مرضى الأنيميا، وتتمثل السلوكيات الخاطئة في تناول الأطعمة غير الصحية مثل المعلبات، والتي تحتوي على مواد حمضية تؤثر على المعدة.
