بمناسبة يومه العالمي

استشاري أمراض القلب يوضح فوائد وأضرار الشاي

صورة موضوعية
صورة موضوعية

قال الدكتور محمد غريب استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدرس بجمعية القلب الأمريكية ، إن الشاي له فوائد وله أضرار لافتا إلي أن الأشياء التي يكون لها فوائد اذا زادت عن حدها يصبح لها أضرار .

واضاف محمد غريب خلال مداخلة هاتفية في برنامج " الحكاية " المذاع علي قناه " أم بي سي مصر " ، إنه منذ 45 عاماً كان هناك درس في كتاب القراءة يسمي "المشروب الأسود" وكان يتحدث عن أضرار الشاي، مشيراً إلي أن هناك إحصائية تؤكد أن الشاي بأنواعه هو المشروب رقم 2 بعد الماء في اغلب دول العالم  .

وأوضح استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية ومدرس بجمعية القلب الأمريكية، ان الشاي له آثار إيجابية بجميع أنواعه ومنه الشاي "الأبيض" وهناك شاي بالياسمين ويمكن شربه بدون سكر، لافتاً إلي أن الشاي به مواد مضادة للأكسدة وهذا يمنع تصلب الشرايين ويمكن شرب 5 أكواب شاي يومياً ولكن بدون السكر والشاي الأخضر يساعد علي التمثيل الغذائي .