من الأكل لغسل الصحون.. 5 مهام يمكن للأم إنجازها بعد نوم رضيعها

صورة موضوعية
صورة موضوعية

تعاني الأم في مرحلة معينة من عمر أطفالها، بسبب قلة ساعات نومهم، أو قلب مواعيد النوم، فهي تنام في الصباح، وعادةً تسهر الأم بجوار طفلها الرضيع ليلًا لإرضاعه، والاطمئنان عليه، وتلبية طلباته، ورعايته حتى يغفو بشكل مريح، كما تعاني الأم من مشكلة الجوع ليلاً والذي يؤدي إلى السمنة وزيادة الوزن.

اقرأ أيضا:- ظل مخمورا 12 ساعة.. رضيع يخرج من بطن أمه «سكران» !


وهذه هي الأمور التي تفعلها الأم عندما تسهر الليل مع طفلها الرضيع، وهي:


- الاستحمام

تنتهز الأم فرصة نوم رضيعها، وتذهب للاستحمام، لأنها لن تحصل على هذه الفرصة بسهولة بعد ذلك.


- فحص الطفل والاطمئنان عليه

تصيب الأمهات بعض الوساوس وخصوصًا وطفلها نائم، وتطمئن عليه، وتتأكد من أنه يتنفس بشكل سليم، كما تتأكد من أنه ينام نومًا عميقًا دون سقوط أي ألعاب أو غطاء على وجهه.


- الأكل

تشعر الأم بالجوع الشديد في هذا التوقيت، وتأكل بشراهة، ولكنها لا تشعر بذلك، ما يؤدي إلى زيادة وزنها بشكل ملفت. 


- غسل المواعين 

تتراكم بعض المهام المنزلية على الأمهات بسبب اعتنائها واهتمامها طوال الوقت بطفلها الرضيع، لذا عندما يغفو الطفل الرضيع في الليل، تبدأ الأم إنجاز بعض المهام المنزلية التي تراكمت عليها نهارًا. 


- تناول كوب شاي
بعد تعب طوال اليوم، تنتهز الأم فرصة نوم طفلها، وتذهب لتشرب كوب الشاي أو القهوة الخاص بها.


- تقبيل طفلها الرضيع
تنظر الأم إلى طفلها الرضيع وهو نائم في ثبات، وتتأمل ملامحه الجميلة، وتشم رائحته، وتُقبله قبلات كثيرة.