يعد التهاب الحلق، من أكثر الأمراض الصحية شيوعًا وغالبًا ما يصاحب الالتهابات ألم أو تهيج في الحلق يمكن أن يحدث مع البلع أو بدونه.
تحدث أحيانًا بسبب عدوى بما في ذلك نزلات البرد والأنفلونزا والتهاب الحلق، وبينما تميل إلى أن تكون مؤلمة جدًا، فإنها غالبًا ما تختفي في غضون أسبوع.
وتنشر"بوابة أخبار اليوم" بعض العلاجات المنزلية لتخفيف احتقان الحلق وهي:
المياه المالحة
المياه المالحة قد لا توفر لك الراحة الفورية، إلا أنها لا تزال علاجًا فعالًا لقتل البكتيريا وتخفيف المخاط وتسكين الألم.
العسل
يعتبر العسل من أفضل العلاجات لالتهاب الحلق بسبب خصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا التي تسمح له بالعمل كمعالج للجروح، حيث يعمل على تخفيف الآلام على الفور مع العمل على تقليل الالتهاب.
الليمون
يعتبر الليمون مفيدًا لالتهاب الحلق لأنه يمكن أن يساعد في تفتيت المخاط وتسكين الآلام.
كما أن الليمون غني بفيتامين C الذي يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة ومنحه المزيد من القوة لمحاربة العدوى.
امزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ واشربه.
الشاي
أنواع شاي الأعشاب التي يمكنك تجربتها لتخفيف التهاب الحلق سريعًا.
يمكنك الحصول على أي من أنواع الشاي التالية، وهي شاي القرنفل، والشاي الأخضر، وشاي النعناع، وشاي التوت، وكلها تساعد على مكافحة الالتهابات مع توفير الراحة.
اقرأ أيضا
