مشروب القهوة لا غنى عنه في كل صباح فهو من المشروبات العالمية التي يبدأ الأشخاص صباحهم بشربها، وذلك حتى تزيد من نشاطهم الصباحي اليومي.
احرصي دائماً عند شراء القهوة أن تكون طازجة ومن المحال الموثوقة جداً بأنها تبيع القهوة طازجة.
عدم معرفتك بكمية الكافيين.
- لا بد من تحضير القهوة لمدة أكثر من 4 دقائق حتى لا يفسد طعمها.
- احرصي أيضاً عند القيام بإعداد القهوة أن تكون ركوة القهوة نظيفة.
- لا تشربي القهوة مع السكر والحليب فهو يفسد طعمها.
- لا تحتفظي بالقهوة لفترة تزيد عن الشهر لأنها تكون قد فقدت مذاقها.

يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.. ما يجب معرفته قبل تناول الكرواسون
من أشهر الوجبات السريعة الشرقية.. تحضير شاورما ستيك اللحمة
دراسة: استخدام الهاتف قبل النوم يهدد القلب والدماغ







