يعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة عينيك ، وقد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض العين.
يمكن تجنب حالات أمراض العين الخطيرة إذا قمت بتناول الأطعمة التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والعناصر الغذائية والمعادن
إنفوجراف | 6 أطعمة لصحة العين
