يحتوي العدس على الحديد والزنك لتغذية الشعر، كما أن البروتين الموجود بالعدس يساهم في تقوية الشعر؛ يمنع تساقطه ويزيد من كثافته، ويحافظ على فروة الرأس من الأمراض الجلدية المسؤولة عن تساقط الشعر.
للعدس فوائد جمالية على البشرة إذ يحتوي على المغنسيوم، الفوسفور، والعديد من الفيتامينات المهمّة التي لها مفعول سحري في التخلص من الرؤوس السوداء وحبّ الشباب المزعجة.
العدس له قدرة كبيرة على تفتيح وشدّ البشرة وتقشيرها وزيادة نعومتها، إذا تم تطبيق أقنعة طبيعية مصنوعة من العدس.
أضيفي العدس الأصفر المطحون إلى القليل من ماء الورد والماء العادي لتحصلي على عجينة ضعي العجينة على بشرتكِ لمدة نصف ساعة، ثمَّ اغسليها بالماء الفاتر.
