بعد أزمة أروى جودة.. نصائح هامة للسيدات لتجنب «السيلوليت»

 أروى جودة
أروى جودة

 تفاعل رواد السوشيال ميديا مع رد الفنانة أروى جودة على شركة مستحضرات التجميل التي استغلت صورتها خلال  مشاركتها  في مهرجان الجونة و كتبت تعليق علي الصورة "جبنا علاج  للسلوليت سحري ".

ويعتبر «السيلوليت» هو تجمع للدهون تحت سطح الجلد- حيث ردت الفنانة علي الشركة مش فارق معايا يبقي عندي سيلوليت أو لا دا شئ طبيعي و عادي، وجميع رواد  التواصل الاجتماعي اعجبهم رد الفنانة أروى وثقتها بنفسها.


ونشر موقع "هاليثي لاين" المتخصص في الصحة والجمال  نصائح تزيد السيدات بثقتهم بأنفسهن.

- كن لطيفا مع نفسك 
الكثير من  الاشخاص يقعون في خطأ كبير هو كثرة اللوم و تحمل نفسا الكثير لذلك  يجب أن  تكون  لطيف مع نفسك وتعرف جيدا أن أي شخص يمكنه  الخطأ و التعلم من الخطأ .

-كن نفسك 
ابتعد عن مقارنة نفسك بآخرين فأنت مميز بشئ لا يوجد  في شخص آخر كما أن الشخص الآخر مميز في أمر آخر فيجب الابتعاد  عن المقارنة و اثق في قدراتك و مميزاتك كما هي.

-البحث عن السعادة 
يجب أن تكون  سعيد و تبحث دائما عن السعادة و التفكير الايجابي والابتعاد نهائيا عن التفكير السلبي و المحبط كما يجب ان تجالس الاشخاص الذين يمدك بالطاقة الايجابية و زيادة ثقتك في نفسك.

علاج  طبيعي للتخلص من  السيلوليت 

ينتج السيلوليت عن تراكم الدهون تحت الجلد، وبعض النساء أكثر عرضة له من غيرهن، يمكن أن تعتمد كمية السيلوليت التي لديك ومدى ملاحظتها على جيناتك ونسبة الدهون في الجسم والعمر، يؤثر سمك بشرتك أيضًا على مظهر السيلوليت، يمكن للناس من جميع أنواع الجسم والأوزان الحصول على السيلوليت.

يكون توزيع الدهون عند النساء أكثر وضوحًا من الرجال، تفصل ألياف الكولاجين بين الجلد والعضلات الدهون الكامنة في جيوب متعددة، يمكن أن يصبح السيلوليت أكثر وضوحًا مع تقدمك في العمر ويصبح جلدك أرق ويفقد مرونته، هذا يفضح الأنسجة الضامة المتموجة تحتها.


تفضل الكثيرات تجنّب الجراحات وآلامها مع التقدم في السن وظهور التجاعيد في الجسم وإصابته بالسيلوليت.

شاهد ايضا :- أروى جودة: مهرجان الجونة وجهة مصرية مشرفة

وإليك هذه الخلطات الطبيعية التي ستضمن لك جسم مشدود خال من والسيلوليت:

خلطة الزيوت الطبيعية :

المكونات :

4 ملاعق كبيرة من زيت الكافور.

4 ملاعق كبيرة من زيت اللافندر.

4 ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو.

4 ملاعق كبيرة من زيت الصفصاف.

طريقة التحضير  :

- امزجي الزيوت كافة المذكورة آنفًا مع بعضها البعض بشكل جيد. 

- دلكي بها مناطق جسمك التي تعاني من السيلوليت والترهلات، وذلك الى أن يصبح لون بشرتك أحمر، إذ تكون عندها امتصت جميع الزيوت الموجودة في الخلطة. 

- بعدها، شطفي جسمك بالمياه الباردة.

- كرري استعمال هذه الوصفة مرتين أسبوعياً على مدى شهر كامل.

- خلطة الشوفان وزيت اللوز الحلو
 
المكونات :

- ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.

- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو.

- طريقة التحضير :

- اخلطي جيدًا كلاً من دقيق الشوفان وزيت اللوز الحلو.

-  وحين يصبح الخليط متجانساً، دلكي به أماكن السيلوليت والترهلات في جسمك، بحركات دائرية هادئة من الأسفل الى الأعلى. 

- بعدها، شطفي جسمك بالمياه الدافئة.

- واظبي على تطبيق هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا الى أن تحصلي على النتائج المرجوة منها. 

- خلطة الليمون مع الفجل والعسل :
 
- يصعب غالبًا إيجاد الوقت لممارسة الرياضة والالتزام بنظام صحي طوال الوقت، فيزداد وزن المرأة تدريجياً، مما يؤدي أيضًا الى تراكم الدهون العنيدة وتشكُّل السيلوليت.

- إليك خلطة طبيعية سهلة التحضير للقضاء على الدهون والسيلوليت، شرط الابتعاد عن الأطعمة الدسمة والمقلية وشرب الكثير من الماء :

- مكونات الخلطة :

- 3 حبات من الليمون الحامض.

- 125 غراماً من الفجل الأبيض.

- 3 ملاعق كبيرة من العسل.

 طريقة تحضيرها :

- أولاً، اغسلي الفجل الأبيض جيدًا، واطحنيه في الخلاط الكهربائي. 

- من ثم، اغسلي حبات الليمون، قطّعيها من دون نزع القشور، وأضيفيها الى الفجل، واستمري في طحن المكونات جيدًا. 

- بعدها، أضيفي العسل واخلطي مجددًا لمدة دقيقة واحدة. 

- ثم ضعي خلطة التي حصلت عليها في زجاجة محكمة الإغلاق.

- واظبي على تناول ملعقتين من هذه الخلطة يوميًا، صباحًا ومساءًا.

 

 

 

 

احمد جلال

جمال الشناوي