يشكل دماغك حوالي 3٪ فقط من وزن جسمك، ومع ذلك فهو يستهلك ما يصل إلى 17٪ من طاقتك، هذا لأن عقلك مسؤول عن كل شيء في جسمك، من الحفاظ على قلبك ينبض، مما يسمح لك بالتفكير والشعور والتحرك، لهذا السبب من الأهمية بمكان الاعتناء بها جيدًا.
إنفوجراف | 5 عناصر للحفاظ على صحة دماغك
