«ليوم دراسي طويل» .. روشتة أطعمة مغذية لطفلك | فيديو

تغذية الطفال - صورة أرشيفية
تغذية الطفال - صورة أرشيفية

قدمت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري المناعة والتغذية بجامعة القاهرة، بعض النصائح المهمة للأمهات وروشتة أطعمة مغذية من أجل صحة الأطفال. 


وأشارت  خلال لقائها ببرنامج «هذا الصباح» المذاع على قناة «إكسترا نيوز» الفضائية، اليوم الأحد، إلى أنه لا بد من الاهتمام بوجبات الطعام في المدرسة مثل الجبن والبيض أو سلطة التونة، ولا بد من توفير البروتين في صورة خضراوات أو فاكهة ويفضل وضعها كقطعة كاملة بدون تقطيع، أو استبدالها بحمص وفول.


وأضافت استشارى المناعة والتغذية بجامعة القاهرة،، أنه لا بد من التأكد من مستلزمات الطفل حتى لا يستخدم أي أدوات مع زملائه فى ظل تواجد فيروس كورونا.

 

وقالت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، إن فكرة استيقاظ الأطفال مبكراً للمدارس أمر صعب، خاصة بعد اعتيادهم على الإجازة، لافتة إلى أن الأم لا بد أن توقظ طفلها مبكراً ربع ساعة يومياً بشكل تدريجى حتى يعتاد على ذلك.


فى سياق آخر، كشفت الدكتورة نهلة عبد الوهاب استشاري المناعة والتغذية بجامعة القاهرة، تفاصيل عملية تطعيم الطلاب بلقاح فيروس كورونا خلال الفترة الأخيرة.

وقالت نهلة عبدالوهاب، في تصريحات تليفزيونية، إن عملية التطعيم تتم على قدم وساق خلال الفترة الأخيرة لجميع الطلاب، وذلك بسهولة ويسر ووفقا لخطة واضحة.

وأضافت  استشارى المناعة والتغذية بجامعة القاهرة، أنه يتم الكشف على الطلاب بشكل دوري ضد كل الفيروسات والأمراض، وأيضا الإدمان في الجامعات.

وأكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب أن الدولة تولي اهتماما كبيرا بتطعيم الطلاب من خلال خطة محكمة وواضحة المعالم في مراكز للتطعيم ضد فيروس كورونا