فيتامين ب ١٢ من أهم الفيتامينات الذي يحتاجها الجسم بالإضافة إلى أنه يساعد على تقوية المناعة وذلك يساعدك على تفادي الإصابة بالأمراض الفيروسية الخطير ومنها فيروس كورونا، وهناك بعض العلامات التي تظهر على الأسنان والفم وتشير بنقص فيتامين ب١٢ في الجسم.
إذا كنت تعاني من تقرحات الفم بشكل متكرر أو وجع الأسنان، فقد يكون ذلك علامة على نقص فيتامين ب 12، فانت بحاجة إلى هذا الفيتامين للحفاظ على صحة الجهاز العصبي وتكوين خلايا الدم الحمراء وإطلاق الطاقة من الطعام، وعندما لا تتلقى ما يكفي من فيتامين ب 12 ، ينتج جسمك خلايا دم حمراء كبيرة بشكل غير طبيعي لا يمكن الاستفادة منها وغالبًا ما يرتبط نقص فيتامين ب 12 بفقر الدم ، ويمكن أن يسبب أعراضًا تشمل تقرحات الفم وتسوس والام الاسنان، بحسب موقع Coastal smiles
يمكن أن تكون تقرحات الفم مؤلمة للغاية ولكنها عادة ما تزول من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين على الاقل.
وتشمل العلامات الأخرى التي تشير إلى أنك قد تعاني من نقص فيتامين ب١٢ في جسمك، نقص الطاقة أو وجود والتهابات في اللسان وتوهج في اللثة مما يسبب الآلام في الأسنان، وإذا كنت مصابًا بفقر الدم، فقد تشعر بالإغماء أو بضيق في التنفس، وستعاني من فقدان الشهية وخفقان القلب أو فقدان الوزن، من المهم الحصول على التشخيص والعلاج المناسبين لهذا النقص.
وإذا كنت مصابًا بقرحة في الفم ولم تلتئم بشكل صحيح بعد أسبوعين، فيرجى الاتصال بفريق طب الأسنان لعلاج تلك الأزمة وزيادة نسبة فيتامين ب١٢ في الجسم.
