برجر الدجاج المشوي للرجيم من افضل وصفات الأكلات المفضلة والمحببة لدى الكثيرين، وسهلة التحضير بالمنزل .
المكونات..
- المايونيز
- صدر الدجاج
- عصير الليمون
- ملح
- فلفل أسود
- زيت الزيتون
- أوريجانو
- خس
- طماطم
- الخبز الاسمر
طريقة التحضير
تبلي الدجاج بالملح والفلفل وعصير الليمون وزيت الزيتون والأوريجانو ثم سخني الجريل واشوي الدجاج على الجهتين حتى ينضج ويتحمر.
تناول وجبات صغيرة والابتعاد عن الأطعمة الدسمة.. خطوات للتخلص من مرارة الفم
لقاح جديد للسرطان يُظهر استئصال الورم في تجربة مبكرة
بعد إصابة رجل بثقب في الأمعاء.. مخاطر ابتلاع شوكة الأسماك
