طريقة عمل «سموذي بلوبيري بالموز والشوفان»

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

سموذي بلوبيري بالموز والشوفان، من المشروبات المحببة لدى الأطفال والكبار، وتعد من أسهل وصفات العصائر الطبيعية المنزلية السهلة.

المكونات ..

- التوت الأزرق
- حليب الصويا 
- الشوفان 
- الموز 
- العسل 


طريقة التحضير
ضعي الموز والبلوبري والحليب والشوفان والعسل في الخلاط الكهربائي واضربي المزيج في الخلاط لمدة 10 دقائق ثم صبيه في أكواب وقدميه فوراً.

اقرأ أيضا |جددي مائدتك.. طريقة عمل شوربة الذرة بالكريمة 

 

 

 

 

 

 

 

احمد جلال

جمال الشناوي