انفوجراف| ٦ فوائد لفيتامين k

فيتامين k
فيتامين k

يعد فيتامين "ك" من الفيتامينات التي لا يعرف البعض أهميتها، رغم أنه المسئول عن تخثر الدم وحركة الأوعية الدموية.

ويساهم في نقل الكالسيوم إلى جميع أنحاء الجسم، وبالتالي تقوية العظام وتقليل خطر تعرضها للكسر،كما أنه هام جدا لعدم التعرض لهشاشة العظام.

كما أسلفنا فإن لفيتامين ك دورًا هامًا وفوائد عديدة في جسم الإنسان وتكمن أهميته في الفوائد الآتية:

 

 

 

 

 

 

 

احمد جلال

جمال الشناوي