طريقة تحضير سموذي المانجو بالزبادي

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

سموذي المانجو بالزبادي، هو من فاكهة المانجو الذي يحمل العديد من الفوائد الصحية، ويشعرك بالشبع ويحافظ على نسبة الترطيب الموجودة في الجسم، وسهل التحضير بالمنزل .

المكونات ..
- مانجو 
- الموز
- لبن زبادي 
- العسل


طريقة التحضير
قطّعي الموزة إلى دوائر في الخلاط الكهربائي، وضعي قطع المانجو المجمدة ودوائر الموز.
أضيفي اللبن الزبادي والعسل واخلطي المكونات جيداً حوالي دقائق ثم اسكبي السموذي في كوبين وقدّميهما.

 

اقرأ أيضا|عصائر طبيعية| «سموذي التوت»

 

 

 

 

احمد جلال

جمال الشناوي