عصير الشمام باللوز وهو من افضل المشروبات المحببة والمفضلة لدى الجميع ومن المشروبات والعصائر الصيفية بفاكهة الشمام اللذيذ.
المكونات ..
- حليب لوز
- الشمام
- لوز
- العسل
طريقة التحضير
اخلطي الشمام مع حليب اللوز والعسل في الخلاط الكهربائي حتى تتجانس المكونات ثم صبي العصير في أكواب وزيني باللوز المفروم وقدميه فوراً.
اقرأ أيضا |للرجيم.. سبرنج رول بالجبن مشوي

5 أمور يجب مراعاتها عند شراء ماكينة قهوة لمنزلك
5 أنواع من الأرز تساعد مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر
6 أطعمة ترفع سكر الدم بسرعة.. احذرها إذا كنت مريض سكري






