6 أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد والأنفلونزا

6 أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد والأنفلونزا
6 أطعمة تجنبك الإصابة بالبرد والأنفلونزا

مع اقتراب موسم الشتاء تزداد حالات الإصابة بالبرد والأنفلونزا، وهو ما أصبح خطيرًا في ظل تشابه الاعراض مع فيروس كورونا.


ويحاول جميع الناس أن يحافظوا على مناعة أجسامهم وصحتهم حتى لا يصابوا بأي أضرار، من خلال الأطعمة والمشروبات الصحية.


ونوضح عدد من الأطعمة التي تساعد في تقليل فرص الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا من خلال الإنفوجراف التالي: