يعتبر الجمبري من المأكولات البحرية المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، ويمكن طهيه بأكثر من طريقة مثل وضعه في السلطة.
المكونات
جمبري .
كريمة.
مايونيز خالى الدسم .
خضروات .
جبنة رومي.
زيتون .
لبن.
سكر بودرة .
طريقة التحضير
* يسلق الجمبرى نص سوا ويضاف الفلفل بعد تقطيعه شرائح رفيعه والبصل شرائح رفيعه والجزر مبشور
* والخس يقطع رفيعه مقطعه والجبن الرومى للمبشورها للتزين
* يضاف زيتون اخضر واسود واضافه كريمه مزج الميونيز باللبن خالى الدسم باضافه سكر البودرة لاكتسابها طعم

يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم.. ما يجب معرفته قبل تناول الكرواسون
من أشهر الوجبات السريعة الشرقية.. تحضير شاورما ستيك اللحمة
دراسة: استخدام الهاتف قبل النوم يهدد القلب والدماغ







