كشف موقع “ميديك فوريوم” الطبي، في تقرير له اليوم، عن مخاطر نقص “فيتامين B12” فقر الدم الخبيث الذي قد يؤدي إلى اعتلال عصبي شديد يؤدي بدوره إلى الإعاقة، ناصحًا بضرورة كشف نقصه في الجسم، قبل الوصول لمستويات خطيرة.
وأوضح الموقع الطبي، أنه يمكن الحصول الحصول على فيتامين ب12 من المنتجات الحيوانية مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والبيض، ما يتطلب بروتينا سكريا، لامتصاص في المعدة.
اقرأ أيضا | أعراض نقص فيتامين «بـ١٢» في الجسم
وأشار الموقع، إلى أن فيتامين ب12 يستخدم كعامل مساعد للإنزيمات التي تشارك في تشكيل الحمض النووي والأحماض الدهنية والمايلين، والطبقة العازلة حول الخلايا العصبية، ليتم، بعد ذلك، تخزين الفائض من “فيتامين B12” في الكبد.
وتتمثل الإصابة بنقص فيتامين B12، في بعض الأعراض مثل التعب، الانخفاض بالوزن، فقدان الإحساس بالأطراف، الاهتزاز، اللسان المطلي، اضطرابات في الذاكرة والتركيز، تغييرات في المزاج، ضعف الرؤية واضطرابات في النوم.
