يعتبر الرمان من الفواكه المميزة التي لها فوائد صحية لا مثيل لها، ويمكن أن تتخلص من الكرش في وقت سريع باتباع رجيم الرمان، حيث يستمر رجيم الرمان لمدة أسبوع ويمكن تكراره، خاصة أن الرمان يحتوي على العناصر الغذائية المهمة ومنها الماء والبروتين والألياف.
فوائد الرمان للرجيم:
١ - الرمان من الفواكه الرائعة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، وإلى جانب هذا فإنه منخفض السعرات الحرارية وهذا يجعله وجبة خفيفة تساعد في إنقاص الوزن.
٢ - الرمان يساعد على حرق الدهون، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماء.
٣ - بفضل الألياف الغذائية الموجودة في الرمان فإنه يزيد من عملية التمثيل الغذائي بالجسم مما يساعد في إنقاص الوزن.
٤ - تناول الرمان يزيد من الإحساس بالشبع بفضل وجود الألياف والماء.
