يعتبر العنب من الفواكه المنعشة في فصل الصيف، وتخشى أغلب الأمهات تقديمه لأطفالها خوفا من الاختناق، ولكن يمكن تقديم العنب للأطفال الرضع مع بداية تقديم الأطعمة الصلبة في عمر ستة أشهر.
وأوضح أطباء تغذية الأطفال في وقت سابق إن تقديم العنب للطفل في صورة ثمار كاملة قد يصاحبه بعض المخاطر. كذلك يجب وضع بعض الأمور في اعتبارك عند تقديم العنب للرضع، تعرفي إليها فيما يلي:
١ - اشتري العنب الطازج من السوق، واستخدميه في غضون يومين، إذ يؤدي تخزينه لفترة طويلة إلى فساده حتى لو بدت الثمار عادية.
٢ - اختاري العنب العضوي، لتجنب مخاطر المبيدات الحشرية.
٣ - انتقي العنب الخالي من البذور إذا كان متاحا، وإذا لم يتوافر لديك، فاحرصي على إزالة البذور تماما حتى لا تصل لمجرى الهواء للطفل أو يصعب عليه بلعها.
٤ - قشري العنب في البداية، حتى يتمكن الطفل من مضغه، ويمكنك بعد اعتياده على المضغ تقديمه له بالقشرة الخارجية، إذ تحتوي على عديد من المغذيات.
٥ - قطعي العنب بالطول بعد تقشيره، لإزالة البذور، ثم اهرسيه جيدا.
٦ - قشري العنب وقطعيه إلى أرباع، وقدميه لطفلكِ، واجعليه يتناوله تحت إشرافكِ، إذا كان يتمكن من المضغ، واستخدام الإبهام والسبابة لالتقاط الطعام.
