خبيرة تغذية: الخضار يقوي الجهاز المناعي للجسم ضد كورونا

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

 شددت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، على ضرورة تغير المادة الفعالة الخاصة بتقليل الشهية، حتى لا يعتاد الجسم على نوع العقار، وبالتالي يحدث ثباتا في الوزن، ولكلك هناك ضرورة لتغير عشب البيسليم بالتوت البري بعد فترة للتقليل الشهية. 

وتابعت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «ست الستات»، المذاع على فضائية «صدى البلد»، أن خفض الوزن في البداية يكون سهل، مع اتباع أي نظام غذائي، خاصة وأن الجسم يتخلص في البداية من الدهون الأحادية والثنائية، أما الدهون الثلاثية فتأخذ بعض الوقت، لأنها أخذت وقتا طويلا في التكوين داخل الجسم. 

وشددت على ضرورة تناول الخضروات بصورة كبيرة في الطعام، لأن الخضار يقوي الجهاز المناعي، وهذا لا يُعرض الجسم للفيروسات، وهذا الأمر مهم في ظل انتشار وباء كورونا.