طريقة تحضير سلطة الفواكه للدايت 

سلطة الفواكه للدايت من أحب وأفضل أنواع السلطات للدايت ويقبل عليها الجميع وسهلة التحضير بالمنزل .

المكونات ..

- عصير البرتقال 

- عصير الليمون

- أناناس 

- الفراولة 

- كيوي 

- الموز

- البرتقال 

- عنب 

- التوت

طريقة التحضير

اخلطي السكر مع عصير البرتقال وعصير الليمون في قدر على نار متوسطة حتى يغلي.

خففي النار واتركي الخليط مدة 5 دقائق حتى يتكاثف.

قومي برفع القدر عن النار وأضيفي الفانيلا وحركي واتركي المزيج ليبرد.

اخلطي الفواكة في وعاء عميق ثم أضيفي خليط السكر والعصير وحركي.

اتركي الوعاء في الثلاجة لمدة ساعتين.

اقرأ أيضا| للرجال.. فوائد مذهلة لتناول البرتقال يوميًا