الزنجبيل والكركم هما من أكثر المكونات التي تمت دراستها على نطاق واسع في طب الأعشاب.
ومن المثير للاهتمام أن كلاهما قد أستخدم لعدة قرون لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، تتراوح من الصداع النصفي إلى الالتهاب المزمن والتعب.
تم استخدام كلاهما أيضًا للمساعدة في تخفيف الألم وتقليل الغثيان وتعزيز وظيفة المناعة للمساعدة في الحماية من المرض والعدوى، ولعلاج الانتفاخ ومشاكل القولون ننصحك بتناوله بعد الأكل بساعة 3 مرات في اليوم، ولمدة شهر واحد.
وقت التحضير:
10 دقيقة
يكفي 1 أشخاص
المقادير :
- 1عدد ليمونة (شرائح)
- 2 معلقة كبيرة ليمونة
- 1 معلقة صغيرة جنزبيل
- 1 معلقة صغيرة كركم
- 1معلقة صغيرة عسل نحل
- 3 كوب ماء (مغلي).
طريقة التحضير :
يتم غلي الماء ثم نضع المكونات كلها و نغطي القدر، ونتركه.
