أخر الأخبار

وصفات الكركم لتعزيز صحة بشرتك

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

يحتوي الكركم على كنز من الفوائد الهامة لصحة جسمك وبشرتك فلا يُستخدم الكركم فقط في الطهي بل يُستخدم أيضًا في منتجات العناية بالبشرة الطبيعية، وماسك الكركم بالتحديد شائع للمساعدة في معالجة بعض مشكلات البشرة لأنه لا يحتوي على مواد كيميائية ضارة.

اقرأ أيضا | وصفات طبيعية| مقشر الكركم للوجه والجسم

وليمكنك صنع ماسك من الكركم للوجه يجب عليك الجمع بين مسحوق الكركم أو مستخلص الكركم مع عامل تغليظ أو تثخين للقوام، وتختلف بعض المكونات بناءً على مشكلات البشرة فلعلاج حب الشباب وللخصائص المضادة للجراثيم امزجي الكركم مع الماء الدافئ والعسل، ومن أجل فرط التصبغ والتجاعيد يُمزج الكركم مع الزبادي وعصير الليمون للحصول على تغذية إضافية وتأثيرات أكثر إشراقًا.

وللتهيج امزجي مستخلص الكركم مع جل الصبار للحصول على تأثيرات مهدئة طبيعية، وللحصول على خصائص مضادة للأكسدة ما عليك سوى الجمع بين الكركم والماء ويمكنك إضافة كمية صغيرة من اللوز أو دقيق الأرز لجعل هذا القناع أكثر سمكًا وسهولة في الاستخدام، وبغض النظر عن الوصفة التي ستختارينها اتركي القناع لمدة ١٠ دقائق في المرة الواحدة واشطفي وجهك جيداً بالماء الدافئ ثم ضعي المرطب وتابعي روتين عنايتك ببشرتك العادية، ويمكنك استخدام القناع حتى مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

والكركم لديه القدرة على الحد من التورم والالتهاب والتهيج، ويمكن أن يؤدي الالتهاب والتهيج إلى تفاقم الأمراض الجلدية الأخرى، لذا فإن استخدام الكركم كقناع للوجه العادي يمكن أن يساعد في تعزيز صحة البشرة.