حلويات دايت| طريقة تحضير «فطيرة الفواكه»

فطيرة الفواكه اللذيذة
فطيرة الفواكه اللذيذة

تقدم «بوابة أخبار اليوم» وصفة «فطيرة الفواكه للدايت»، من «مطبخك اليوم»، وهي من الحلويات سهلة التحضير والمحببة للجميع كبار وصغار، والمناسبة للحمية الغذائية استمتعي بها ولا تقلقي من زيادة وزنك، وقدميها لعائلتك في سهرة صيف مميزة، مع الشاي الساخن.

طريقة تحضير «فطيرة الفواكه» للدايت:

وقت التحضير:

25 دقيقة
يكفي 
4 أشخاص

المقادير:

- 2 كوب شوفان
- 1/2 كوب زيت الكنولا
- 3 بيضة
- ملعقة صغيرة فانيليا
- 3 كوب بسكويت مطحون
- 1/2ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 1/2 كوب زبادي قليل الدسم
- فواكه حسب الرغبة

اقرأ أيضا : نصائح لجمالك| أسهل طريقة لإزالة الحناء من اليد

طريقة التحضير:
 
- اخلطي جميع المكونات مع بعضها البعض
- قومي بعجنها بشكل جيد  وزعي الخليط في القالب وأدخليها الفرن إلي أن يحمر الوجه
- اتركيها إلى أن  تبرد وثم احشيها بالفواكه المفضلة لكِ

 

 

 

 

احمد جلال

جمال الشناوي