أثبتت الدراسات الحديثة بأن هناك بعض الأطعمة التي تساعد على التئام الجروح، وذلك بفضل احتوائها على مضادات أكسدة تساعد على زياده كرات الدم البيضاء في الجسم بالإضافة إلى تقوية المناعة.
- «مطب صناعي» للتنمية المحلية في البرلمان.. والسر «معارض السيارات»
ومن أبرز تلك الأطعمة؛ اللوز والجوز، والحليب والكركم، أو البيض، ومرق الدجاج الطبيعي، والتوت، والفلفل الحلو، والبطاطا، والملفوف، وجميع الخضروات.
ويمكن الاستفادة من تلك الأطعمة عن طريق تناولها، أو وضعها على الجروح بشكل مباشر.
وينصح الأطباء بتناول البيض بعد التعرض للإصابات لاحتوائه على نسب عالية من البروتين وفيتامين أ و هـ و ب المركب وحمض الفوليك والكالسيوم والريبوفلافين والحديد والزنك.
