يحتوي « الكركم » على خصائص مضادة للالتهابات يبدو أنها تهدئ البشرة المتهيجة عند وضعها موضعياً، أنه من الضروري تقشير وجهكِ وجسمكِ بانتظام حتى تبدو بشرتكِ صحية، فالتقشير ضروري لإزالة جميع الخلايا الميتة حتى لا تسد المسام.
ويحتوي أيضاً على خصائص مضادة للميكروبات تحافظ على البشرة خالية من أي عدوى وحب الشباب، يحتوي الكركم أيضًا على خصائص رائعة لتفتيح البشرة.
اقرأ أيضا| 8 فوائد لمشروب الكركم أبرزها تخفيف الآلام المفاصل
ويساعد التقشير في إزالة جميع الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء ويساعدك أيضًا في إزالة الشعر تحت الجلد، يساعدك في الحصول على بشرة أكثر وضوحًا، إنه أيضًا خيار جيد لتخفيف أعراض الأكزيما ، نقلاً موقع هيلثي الطبي .
والكركم أحد أهم التوابل في المطبخ الهندي، وبالإضافة إلى ذلك يحتوي على خصائص تساعد إعادة بناء الخلايا التي تعرضت إلى التلف، لذلك، يستخدم في روتين العناية بالبشرة على نطاق واسع، ليس داخل الهند فحسب، بينما انتشرت أهميته في كثير من بلدان العالم.
نستعرض أهم خلطات الكركم :
خلطات الكركم الفعالة لتبييض البشرة من المرة الأولى
- تحضير مقشر الكركم منزلي: الكركم و زيت زيتون وزيت فيتامين هـ:
- «الملح» يحتوي على خصائص تقشير رائعة ومعادن مفيدة للبشرة، يقشر البشرة بلطف ويزيل خلايا الجلد الميتة مما يجعل البشرة أكثر نعومة .
- «زيت الزيتون » ، يعتبر زيت الزيتون منعمًا رائعًا للبشرة كما أنه يرطب البشرة جيدًا.
- «زيت فيتامين هـ» ، يحتوي زيت على خصائص مغذية للبشرة كما أنه يعمل كمادة حافظة في الوصفة.
مكوناتها :
1 كوب ملح حبيبي ناعم / سكر
1 ملعقة صغيرة مسحوق كركم
1/4 كوب زيت زيتون بكر ممتاز
1 ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ (لزيادة مدة صلاحية المقشر).
الطريقة :
- امزج المكونات معًا في وعاء واحفظها في مرطبان أو وعاء محكم الغلق
- افركي المُقشر بحركة دائرية على البشرة الرطبة ، ثم اشطفيه واتركيه حتى يجف للحصول على بشرة ناعمة وجميلة.
2- الكركم و دقيق الحمص
رغم فعالية دقيق الحمص في تنقية البشرة من البقع، إلا أن استخدامه وحده لن يأتي بأي نتيجة، بينما عند مزجه مع الكركم تتضاعف قوة المزيج على تبييض البشرة وإزالة البقع نهائياً.
المكونات:
2 ملعقة من دقيق الحمص
ملعقة كبيرة من الحليب الرائب
ملعقة صغيرة من الكركم
الطريقة:
- تمزج المكونات حتى يتكون مزيج متماسك، يمكنكِ إضافة أو تقليل أي مكون لضبط القوام حتى لا يتساقط من وجهكِ عند التطبيق. الأن.
- اغسلي بشرتكِ جيداً ثم يطبق الخليط السابق بالتساوي على البشرة كاملةً ماعدا منطقة تحت العين.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم افركيه برفق قبل غسل البشرة مرة أخرى بالماء الدافيء.
كرري هذا الخليط مرتين أسبوعياً، كما ينصح بضرورة تطبيق كريم مرطب بعد الماسك مباشرة.
3- الصبار و الكركم
جل الصبار مفيد جدًا لبشرتك، يمكن لمزيج جل الصبار والكركم أن يبييض البشرة في وقت لن تتخيليه، ليس هذا فحسب، بينما يساعد على شد الجلد و الحد من مظهر التجاعيد و الخطوط الدقيقة.
المكونات:
ملعقة كبيرة من جل الصبار (الطازج أو المعبأ في الصيدليات)
ملعقة صغيرة من الكركم
ملعقة من الدقيق
الطريقة:
- تمزج المكونات المسحوقة أولاً ثم يضاف جل الصبار ليتكون مزيج متماسك نسبياً.
- اغسلي بشرتكِ بالماء و الغسول أولاً، ثم يطبق الخليط على البشرة بالتساوي، يترك لمدة 20 دقيقة تقريباً ثم اغسلي وجهكِ بالماء الدافيء.
4- الحليب و الليمون و الكركم
الليمون غني بفيتامين ج المفيد للبشرة، ليس فقط في تحفيز الكولاجين، بينما له مفعول السحر فيما يخص تبييض البشرة وإزالة البقع.
المكونات:
ملعقة كبيرة من عصير الليمون
ثلاث ملاعق من الحليب
ربع ملعقة من الكركم
الطريقة:
- تمزج المكونات مع التقليب جيداً حتى يتكون خليط متماسك.
- ثم طبقي الماسك على البشرة باستخدام قطن.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
