صحتك فى رمضان قمر الدين والعطش

يعتبر قمر الدين من المرطبات المحببة فى رمضان فهو يمنع العطش ويهدئ المعدة ويزيل الصداع ويخفف من حدة الكحة، أما «التين» فيجنبنا السعال المزمن ومتاعب الصدر والرئة، إضافة إلى «فيتامين ك» ويفيد فى تجلط الدم وإيقاف النزيف وينشط الأمعاء وعلاج التهابات اللثة وآلام المفاصل والنقرس ويساعد على ايقاف نزيف البواسير، وكذلك «الخروب» مقو للمعدة وينشط افرازات المرارة ويشفى من الفتق ويمكن أن يستعمل كعلاج للدوسنتاريا والإسهال، وهناك مشروب «السوبية» الذى يصنع من مطحون الأرز ويضاف إليه قليل من الماء والقرفة والقرنفل وعسل النحل، فهو يمتاز بأنه يسكن العطش وطارد للبلغم ويهدئ من حرقة المعدة ويفيد فى أمراض الكبد والطحال وينشط الهضم.