حسام موافي: عدم ممارسة الرياضة والمشي يوميا يسبب أضرارا على الجسم

الرياضة والمشي
الرياضة والمشي

حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، من عدم ممارسة الرياضة والمشي بشكل يومي، مؤكدا أن هذا الأمر يسبب أضرارا على الجسم، ويجب المشي بشكل يومي.
وأضاف موافي، خلال تقديمه برنامج «ربي زدني علما»، المذاع على قناة «صدى البلد»، أن قلة المشي وركوب السيارة وعدم الحركة في الحياة، يسبب تشنج القدم.
وتابع أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن ارتفاع الكالسيوم في الدم أحد أسباب التهاب البنكرياس، مضيفا أن التشنج له أسباب عديدة ومنها نقص الكالسيوم ويتم التعامل معه بحقنة كالسيوم.
وأكد أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، أن الضغط المثالي للإنسان الطبيعي يكون أقل من 120على 80، مشيرا إلى أن هذا الأمر يجب الاهتمام به والتركيز عليه.

أقرا ايضا حسام موافي: ألم المفاصل والعظام قد يكون سببهما مرضا نفسيا