7 نصائح من «الصحة» للحفاظ على سلامة الفم والأسنان

«الصحة» توجه نصائح للحفاظ على سلامة الفم والأسنان
«الصحة» توجه نصائح للحفاظ على سلامة الفم والأسنان
 

وجهت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح من شأنها المساعدة في الحفاظ على صحة الفم والأسنان، وذلك في أحد منشورات الوزارة المتداولة عبر صفحاتها الرسمية في مختلف وسائل التواصل الاجتماعي.

الصحة: تسجيل 953 إصابة جديدة بفيروس كورونا ..و 51 حالة وفاة

وأشارت الوزارة إلى أن أكثر من مليار شخص حول العالم يصابون بأمراض الفم، والتي يمكن الوقاية من الإصابة بها عن طريق إتباع ما يلي:

-اتباع نظام غذائي متوازن

-الحد من تناول السكريات

-تناول كمية كافية من الخضروات والفواكه

-الحد من التدخين، وتعاطي التبغ

-غسل الأسنان مرتين في اليوم

-استخدام معدات الحماية اللازمة عند ممارسة

-الرياضة وقيادة المركبات بهدف الحد من