أثبتت الدراسات الحديثة أن وضعية النوم تؤثر بشكل كبير على صحة الإنسان، وخصوصا في حالة نومه بعد الأكل مباشرة.
وأكدت بعض الدراسات بأن النوم على الجنب الايسر بعد تناول الطعام ممكن يسبب حرقة المعدة، أو سوء الهضم بشكل عام ، وذلك بحسب ما جاء بموقع « سي إن إن».
اقرأ أيضا| برج الحوت اليوم.. كن حذرًا للغاية في شركتك
وأشار طبيب القلب «يفغيني شليختو » والذي يعمل طبيب بوزارة الصحة الروسية إلى أن النوم على الجانب الأيسر لا يسبب أمراض القلب ، ولكن سبب اساسي في الإصابة بالأمراض الخاصة بالغضروف الانزلاقي ، وذلك بحسب وكالة «سبوتنيك» الروسية.
لذلك ينصح الأطباء بعد النوم بعد الأكل مباشرة ، ويفضل النوم على الجانب الأيمن.
